Jan Kowalski
Specjalizuję się w doradztwie z zakresu modyfikacji stylu życia, ukierunkowanego na odciążenie serca oraz poprawę elastyczności tętnic.
Moja filozofia opiera się na stopniowych zmianach – bez drastycznych rewolucji, które zniechęcają. Poprzez właściwy bilans wodny, zminimalizowanie nadmiaru soli w codziennych daniach oraz wprowadzenie aktywności fizycznej dopasowanej do możliwości danej osoby, wspólnie wypracowujemy stabilną równowagę krążenia.
Pamiętaj, profilaktyka to najlepszy krok, jaki możesz podjąć dla swojej sprawności na długie lata.